nūhou

ʻEkolu a ʻeiwa mau ʻanuʻu paha kāu, hiki i kekahi ke hana i hoʻokahi mea e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻili, ʻo ia ka hoʻopili ʻana i ka huahana ma ke ʻano kūpono. ʻAʻohe mea o kou pilikia ʻili, pono ʻoe e hoʻomaka mai ke kumu o ka hoʻomaʻemaʻe a me ka toning, a laila e hoʻohana i nā mea hoʻoikaika paʻa, a hoʻopau iā ia ma ke sila ʻana i ka wai. ʻOiaʻiʻo, aia ka SPF i ka lā. Eia nā ʻanuʻu o kahi papahana mālama ʻili maikaʻi.

1. Holoi i kou maka

I ke kakahiaka a me ke ahiahi, holoi i kou mau maka a holoi i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maka ma waena o nā lima maʻemaʻe. E lomilomi i ka maka holoʻokoʻa me ke kaomi mālie. Holoi lima, lomilomi i ka maka me ka wai a holoi i ka maka a hiki i ka hemo ana o ka mea holoi a me ka lepo. E hoʻomaloʻo i kou maka me kahi kāwele palupalu. Inā hoʻomaʻemaʻe ʻoe, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe ʻelua i ke ahiahi. ʻO ka mea mua, e wehe i ka makeup me ka makeup remover a i ʻole ka wai micellar. E ho'āʻo e kau i ka mea hoʻomaʻemaʻe maka kūikawā ma nā maka no kekahi mau minuke i mea e hāʻule maʻalahi ai nā mea hoʻonaninani a pale i ka hamo ʻana i nā maka. A laila hoʻomaʻemaʻe mālie i ka maka holoʻokoʻa.

2. E hoʻopili i ka toner

Inā hoʻohana ʻoe i ka toner, e ʻoluʻolu e hoʻohana iā ia ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana. E ninini i kekahi mau kulu o ka toner i loko o kou poho lima a i ʻole ka pulupulu, a hamo mālie ma kou alo. Inā loaʻa i kāu toner ka hana o ka exfoliating, ʻo ia ka mea e hoʻohana i nā mea e like meʻakika glycolice wehe i nā ʻili ʻili make, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka pō wale nō. Hiki ke hoʻohana ʻia ka moisturizing formula ʻelua i ka lā. Mai hoʻohana i ka toner exfoliating a me retinoids a i ʻole nā ​​huahana exfoliating i ka manawa like.

3. Hoʻopili i ke kumu

He manawa maikaʻi ke kakahiaka no ka hoʻohana ʻana i ka mea antioxidant i loko o ka essence, e like me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka huaora C essence. No ka mea hiki iā lākou ke pale i kou ʻili mai nā radical manuahi āu e hālāwai ai i ka lā āpau. ʻO ka pō ka manawa maikaʻi e hoʻohana ai i ka moisturizing essence i loaʻa ka hyaluronic acid, hiki ke pale i ka ʻili mai ka maloʻo ʻana i ka pō, ʻoi aku hoʻi inā ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau anti-aging a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka haki, hiki ke hoʻonāukiuki a hoʻomaloʻo i ka ʻili. Loaʻa paha i ka serum nā mea hoʻoheheʻe e like me ka α-Hydroxy acid (AHA) a i ʻole ka waikawa lactic. ʻO nā mea a pau āu e hoʻohana ai, e hoʻomanaʻo mau: pono e hoʻohana ʻia ka essence e pili ana i ka wai ma lalo o ka moisturizing cream, a me ka aila essence ma hope o ka moisturizing cream.

4. E hoʻopili i ka ʻaila maka

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka moisturizer maʻamau ma ka wahi ma lalo o kou mau maka, akā inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i ka ʻili maka kūikawā, pono ʻoe e kau ma lalo o ka moisturizer no ka mea ʻoi aku ka lahilahi o ka ʻili maka ma mua o ka moisturizer maka. E ho'āʻo e hoʻohana i ka ʻaila maka me ka mea hoʻohana pōlele metala a mālama i loko o ka friji e pale aku i ka pehu o ke kakahiaka. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka cream moisturizing eye cream i ka pō e hoʻopaʻa ʻia ka wai, e nānā ʻia nā maka i ke kakahiaka.

5. E hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau

He manaʻo maikaʻi ke hoʻohana ʻana i ka lāʻau ʻaʻa i ka pō ke hoʻoponopono ʻia kou kino. E makaʻala i ka waiho ʻana i nā mea anti acne e like me benzoyl peroxide a i ʻolesalicylic acidme ka retinol, hiki ke hoʻonāukiuki. Akā, e hōʻoia ʻoe e hana maikaʻi e mālama i kou ʻili i ka mālie a me ka hydrated.

6. Moisturizing

ʻAʻole hiki i ka moisturizing cream ke hoʻomaʻemaʻe wale i ka ʻili, akā paʻa pū kekahi i nā papa huahana ʻē aʻe āu e noi ai. E ʻimi i kahi toner māmā i kūpono i ke kakahiaka, ʻoi aku ka maikaʻi o SPF 30 a ʻoi aku paha. I ka pō, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila poni mānoanoa. Makemake paha ka poʻe me ka ʻili maloʻo e hoʻohana i ka cream ma hope a ma hope paha.

7. E hoʻohana i nā retinoids

Hiki i nā retinoids (nā huaʻai A me ka retinol) ke hōʻemi i nā kikoʻeleʻele, nā pimples a me nā laina maikaʻi ma o ka hoʻonui ʻana i ka huli ʻana o ka ʻili, akā hiki ke hoʻonāukiuki, ʻoi aku ka nui o ka ʻili paʻakikī. Inā ʻoe e hoʻohana i nā retinoids, e pohō lākou i ka lā, no laila e hoʻohana wale ʻia i ka pō. Hoʻopili pū lākou i kou ʻili i ka lā o ka lā, no laila pono ka sunscreen.

8. E noi i ka aila mālama maka

Inā hoʻohana ʻoe i ka aila maka, e hoʻomaopopo pono e hoʻohana ma hope o nā huahana mālama ʻili ʻē aʻe, no ka mea ʻaʻole hiki i nā huahana ʻē aʻe ke komo i loko o ka ʻaila.

9. E kau i ka pale lā

ʻO kēia paha ka ʻanuʻu hope loa, akā ʻaneʻane e haʻi aku kekahi dermatologist iā ʻoe ʻo ka pale ʻana i ka lā ka mea nui loa o nā hoʻolālā mālama ʻili. ʻO ka pale ʻana i kou ʻili mai nā hihi UV hiki ke pale i ka maʻi maʻi ʻili a me nā hōʻailona o ka ʻelemakule. Inā ʻaʻohe SPF o kāu moisturizer, pono ʻoe e kau i ka pale lā. No ka pale lā kemika, e kali i 20 mau minuke ma mua o ka puka ʻana i waho e hana pono ai ka pale lā. E ʻimi i ka SPF ākea ākea, ʻo ia hoʻi, hiki i kāu pale lā ke pale i ka radiation UVA a me UVB.